15 recomendaciones para correr by pepe 14 Febrero 2008
Posted by numeroquince in 15 collection, 15 textos, deporte del quince, mis quinces y yo, retos 15.Tags: 15, correr, deporte, quince, salud
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aquí os dejo las magníficas recomendaciones de alta cualificación, por venir de un corricolari de pro y además médico (monologista), mi amigo PEPE:
«Ya que se refiere a correr, no puedo dejar de participar. Recomendaciones (15, claro):
“Uno: ten cuidado los primeros días, no te lesiones.
Dos: ten cuidado los segundos dias, no te lesiones.
Tres: ten cuidado los terceros dias, …
Cuatro: Si te lesionas, la cagas. Dirás que no sirves y no volverás.
Cinco: No te ambientes. Sigue pensando que lo odias y no sirves para ello. No hay nada peor que un ex-fumador metido a atleta. (más…)
retos 15: correr, dia 1 (mis brazos… y piernas) 14 Febrero 2008
Posted by numeroquince in 15 canciones, deporte del quince, retos 15.Tags: 15, canciones, correr, deporte, kilie minogue, quince, retos vitales, videos musicales
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kylie minogue – in my arms
DÍA UNO: me duele todo, los brazos, el cuerpo, las piernas…no me siento las piernas, mis piennas. hoy he iniciado otro reto vital, he salido a correr, yo solito, durante 30 minutos. bueno, andar-trotar-andar, según me pidiese el cuerpo, que es el primer día. incluso un compañero, que me conoce bastante, se ha sorprendido gratamente. ha reconocido que creía que nunca arrancaría, lo dice porque he manifestado reiteradamente que para mi el deporte es juego, competición, ganar-perder, y que correr era algo muy aburrido que nunca haría. (más…)
