el valor del número 15

hace algún tiempo decidí no daros la barrila con mis HISTORIETAS DEL RUNNING en este blog y hacerlo en otro específico, 15NONSTOP, salvo en ocasiones especiales. acababa de cumplir mi RETO QUINCE, salir quince veces a correr, curiosamente el 19 de marzo, el día de de mi SENSEI PEPITO, el de las QUINCE RECOMENDACIONES PARA CORRER, top dos en las búsquedas google, entre las que estaba la de no dar la paliza a mis queridos lectores, porque mis salidas no le interesan a casi naide. pero este fin de semana ha sido muy especial, ayer completé mis CIEN CARRERAS. un centenar de salidas desde el catorce (un flechazo) o QUINCE de febrero hasta aquí. de apenas trotar tres minutos seguidos recorriendo cuatrocientos metros a noventa minutos sin parar y a un aceptable ritmo completando QUINCE kilómetros.

sin duda ha merecido la pena. mi calidad de vida ha mejorado ostensiblemente. he perdido cerca de QUINCE kilos, que era mi primer objetivo y ahora casi lo de menos. he camibado mi dieta, mi humor, mi tiempo libre, mis objetivos. me ha afectado positivamente en mi vida familiar, en la social e incluso laboral, vamos que soy más feliz. no me entendais mal. sigo teniendo la misma vida, familia, amigos, trabajo, pero el running me aporta un gran bienestar físico y me ayuda también a mejorar el psicológico.

he descubierto que soy capaz no sólo de correr regularmente, algo que creía que detestaba, sino que además acudo al gimansio dos veces a la semana, y eso estoy seguro que lo odiaba. pero todo es relativo. ya he corrido tres carreras populares, dos de ellas de diez kilómetros en una hora, y otra de seis en media. mi próximo objetivo es acabar una media maratón (21 km.), la de córdoba que se celebra el 30 de noviembre. mi SENSEI, que tan sabia y empáticamente ha supervisado mi entrenamiento, ha corrido hoy la MARATÓN DE OPORTO (42 km.) en tres horas y cuarenta minutos, algo que me motiva mucho. no lo de la maratón, no, mucha tela para mi. me refiero a lo de tener la excusa perfecta, una carrera popular, para viajar, otra de mis grandes pasiones. me hace ilusión. correr por sus calles es una forma increíble de conocer una ciudad, de tomarle el pulso, su gente, sus colores, su aroma. es un reportaje inolvidable que almacenas en tu cpu para ti sólo. de hecho ahora me gusta mucho más MI CÓRDOBA, su casco histórico, su río sobre todo, su sierra y su campiña (una gozada), su amanecer, sus puestas de sol, sus noches estrelladas.

espero que haya muchas más carreras. que me respeten las lesiones y pueda practicar este estupendo deporte muchos años. hasta hoy sólo dos contratiempos y QUINCE mil satisfacciones. TUVE SUERTE, como puedes leer en mi diario de corredor y en la crónica de la salida cien, soy un hombre afortunado.

pd: la foto de cabecera, que se puede ver en varios tamaños haciendo click encima, muestra la estatua de SAN RAFAEL en el PUENTE ROMANO sobre el guadalquivir con la MEZQUITA de córdoba al fondo. un lugar por el que paso habitualmente en mis salidas, incluso en alguna de las carreras que he participado. un lugar muy especial para mi, pues ya os dije el viernes que SAN RAFAEL es nuestro … custodio y siempre le ando pidiendo ayuda, para cosas importantes claro. es un pedazo de fotografía titulada SAN RAFAEL Y LA MEZQUITA CATEDRAL CÓRDOBA. la firma bajo liciencia creative commons en www.flickr.com   ALVARO CARNICERO, del que puedes ver aquí su galeria completa, y al que agradezco enormente la cesión de la foto.